Singapore lùi giờ lên lớp để học sinh được ngủ nhiều hơn

Giờ đây, mỗi sáng dậy sớm để đến trường không còn là nỗi ám ảnh với học sinh ở đảo quốc sư tử – Singapore, bởi giờ học đã bị lùi tới 45 phút so với thường lệ.

Quyết định này đã và đang phát huy tác dụng rất tốt tại các trường trung học ở Singapore, trong đó trường nữ sinh Nanyang là trường đầu tiên áp dụng thành công cách làm này.

Có thể nói, chính sách này được đưa ra phần lớn là do tình trạng thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc của học sinh ngày càng gia tăng nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tiếp thu kiến thức của học sinh khi đến trường. lớp học.

Theo thống kê của các nhà khoa học Trường Y Đại học Duke – NUS, có tới 80% sinh viên tại Singapore ngủ không đủ giấc khiến sức khỏe và khả năng tập trung giảm sút nghiêm trọng.

Vì vậy, cách lùi giờ vào lớp như hiện nay sẽ giúp học sinh, giáo viên có thời gian ngủ nghỉ, sinh hoạt đầy đủ, khoa học hơn trước.

Phương pháp tựu trường này nên được áp dụng một cách hợp lý cho tất cả học sinh trên toàn thế giới.

Thầy Muhammad Imran, một giáo viên trẻ ở Singapore cho biết, việc có thêm thời gian để ngủ mỗi sáng giúp học sinh của mình có nhiều năng lượng hơn, không khí trong lớp cũng bắt đầu sôi nổi hơn trước, từ đó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Những cơn buồn ngủ trong giờ học cũng dần biến mất.

Alexandra Egan, học sinh trường nữ sinh Nanyang, cũng cho biết nhờ ngủ thêm 30 phút mỗi ngày, Egan có thể học tốt hơn trên lớp. Trước đây, việc dậy sớm luôn khiến cô cảm thấy mệt mỏi, thậm chí Egan còn ngủ quên trong nhà vệ sinh và ngã trong đó.

Theo các chuyên gia, với những kết quả khả quan đã đạt được, sáng kiến lùi giờ học, vào lớp muộn hơn dự kiến sẽ được nhân rộng hơn nữa tại Singapore trong thời gian tới.

Ban đầu, cách trì hoãn này khiến nhiều phụ huynh lo lắng vì cho rằng thời gian học của con bị cắt giảm. Để trấn an phụ huynh, các trường đã cam kết điều chỉnh thời gian biểu để cả học sinh và giáo viên vẫn có đủ thời gian tương tác trên lớp và không phải về muộn vì điều chỉnh. .

Anh Chng Hock Huat, phụ huynh có con học tại các trường áp dụng phương pháp này cho biết: “Từ khi con cái có nhiều thời gian hơn, gia đình thường đi ăn sáng và trò chuyện nhiều hơn. Tôi thấy điều này thật tuyệt”.